痛苦的解藥正是痛苦


西方聖哲魯米:
痛苦的解藥正是痛苦
讓我們 
在日常生活中,多去觀照身體的覺受。讓我們心的感覺,完全在身體內部流動。
當你生氣的時候?
                                    當你備受壓力的時候?
                                    當你趕時間的時候?
                                    當他人批評或污辱的時候?

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