覺知瑜珈

覺知瑜珈的重點並非在於高難度的動作,而是透過重複的簡單動作,開啟覺知。在動作中了解身體,從這裡接受自己、尊重自己。本課程不會有強迫式的教導,而是引導學員,從動作覺察,進而對身體、心靈有更進一步的認識,開啟真、善、美的人生。
上課時間:2013/06/28~09/13,每週五 am9:00~11:00
                        (8/16、8/23停課兩周)
上課地點:MBSC台中教育中心
                   台中市南區文心南路88813樓之7
者:徐秀瓊 老師
                   中華民國瑜珈學會導師資格
                   強力適能瑜珈
                   曾二度到南印度古智慧學院修習
                   印度合一大學訓練師授證資格
                   臼井靈氣療法二級資格
                   生活藝術淨化呼吸培訓
適合對象:一般社會大眾
課程費用:隨喜
上課用具:請自備瑜珈墊、大毛巾
報名方式:線上報名 (已額滿。)


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